搜索 [] 的結果

合肥京東方醫院怎么樣 舉辦雙墩鎮老年學校健康講座

助力健康中國,關愛老年朋友。5月31日上午,合肥京東方醫院中醫科安國輝主任及運管部余佳佳,受邀來到了合肥市雙墩鎮老年學校,給學員帶來了一場生動的健康講座。講座的題目是“體質辨識與中醫養生”,針對老年人需要的養生保健知識給予了宣講。

合肥京東方醫院怎么樣 舉辦雙墩鎮老年學校健康講座

合肥市雙墩鎮老年學校的孫校長介紹,該校是一所具有20多年歷史的教育機構。自建校以來,學校規模不斷擴大,教學質量顯著提高,兩次被合肥市評為“合肥市老年教育先進集體”,多次被縣評為“老年教育先進集體”,是合肥市首批老年教育市級示范學校,2009年2月被授予“省級示范學校”稱號。

學校逐步將老年教育向基層延伸,先后興辦了村(社區)老年學校16所,在校老年學員達1300多名,是一所在當地具有較高影響力的老年教育機構。該校始終堅持先進的辦學理念,堅持與時俱進,積極傳播正能量,引導學員做生活上樂觀健康、積極向上的人。由于老年人生理特點,隨著年齡的增長,慢性疾病的發病呈上升趨勢,他們更迫切的需要掌握養生保健知識。

安主任首先為學員們介紹了多位名老中醫的成功養生案例,通過實例的分析,使學員們認識到,不同的人,存在著個體差異,“世界上沒有兩片相同的樹葉,也沒有完全相同的兩個人”,所以選擇保健方法就要因人而異。談養生保健,需要先給自己體質特征作出正確的定位,根據自身的體質特點,選擇合適的飲食起居,食療保健方法,就是“因人制宜”的原則。

中醫學提倡“治未病”,其含義就是使人不生病,少生病,有病早治療,其中蘊含著豐富的保健養生知識。體質辨識是治未病的抓手,在疾病的萌芽階段,人體的臟腑功能紊亂,陰陽氣血異常,但是各項理化檢查指標可以正常,如果早期采取干預措施,可以達到“防微杜漸、防患未然”的作用。對于“治已病”,體質辨識也具有重要的應用價值。

例如,對于血瘀質的冠心病患者,除了應用對癥的擴血管藥物改善心肌供血外,如果能夠運用中醫體質辨識的知識,采取合理的干預措施,糾正血瘀質,改變體質的偏頗,就會極大的減少心絞痛的發生率。

合肥京東方醫院怎么樣 舉辦雙墩鎮老年學校健康講座

依據“形態結構、生理機能、心理特點、反應狀態”等四個方面的表達特征群,將人群分為九種體質類型,平和質是健康體質,其他8種體質均屬于偏頗體質。體質的調養包括以下六個方面:飲食調養、生活起居、體育鍛煉、情志調攝、中藥調理、穴位保健。

安主任以通俗易懂的語言,生動直觀的圖片,為學員們詳細講解了九種體質的特征要點。針對不同的體質類型,介紹了相應的調理方案,包括飲食宜忌、保健藥膳、藥茶、體育鍛煉、情志調理、穴位按摩、艾灸等多種保健措施;分析了常見的保健食材的營養成分及功能特點;講解了如何分辨常用保健食材的優劣真偽。歸納總結了養生的目的:健康、長壽;養生的秘訣:舍得;養生的關鍵:預防(治未病);養生的境界:平和(平衡);養生的切入點:體質;養生八字箴言:童心、蟻食、龜欲、猴行。針對眾多的學員在健康養生中遇到的困惑和疑問,安主任為學員做了詳細的解答。

合肥京東方醫院怎么樣 舉辦雙墩鎮老年學校健康講座

余佳佳為學員們介紹了合肥京東方醫院的基本情況,醫院自2019年03月21日全面開診以來,已經接診患者數萬人次。醫院先進的醫療設施,溫馨的就醫環境,醫護人員高超的醫術受到各界人士的廣泛好評。醫院在端午佳節到來之際,為雙墩鎮老年學校的學員送來了節日的問候,贈送了健康體驗卡等禮物。本次健康宣講共有200多位學員參加,最后,在學員們熱烈的掌聲中,整場講座圓滿結束。

英国韦德官网- 英国伟德国际官网